Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

4 porties

Ingredienti

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 917.8 mg

Proteine 22.5 g

Calorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grassi 28.2 g

Fibre 15.2 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 67.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Groene Zomersalades 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min.

Groentekebab

40min.

Zoete Aardappel Brood

5hod. 25min.

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

1hod. 10min.

Groentepannenkoekjes

20min.

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

1hod. 35min.

Hummus

5min.

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Žádné hodnocení

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min.

Vegan moussaka

1hod. 50min.

Virgin Caipirinha

Žádné hodnocení

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min.