Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 stuks

Ingredienti

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opzionale)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 37.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb recepten 13 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Nessuna valutazione

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1h

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Taart van pindakaas en chocolade

1h 20min

Kokos Dahl

25min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Suikervrij bananenbrood

1h 15min

Vijfzadenbrood

1h 50min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min