De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

Salade met kip en spelt

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels