Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

3.5 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 stuks

Ingredienti

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 24 g

Calorie 1344 kJ / 321 kcal

Grassi 23 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb recepten 13 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus

Žádné hodnocení

Stoofpotje van Aubrac

17hod. 30min.

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Žádné hodnocení

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1hod.

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min.

Jack-o'-lantern gevulde paprika's

1hod. 30min.

Vegetarisch Medaillons

Žádné hodnocení

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Žádné hodnocení

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15min.

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min.

Bieslook en gerookte ham muffins

45min.

Broccolisoep met volkoren croutons

40min.