Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 30min

4 porties

Ingredienti

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 8958.3 mg

Proteine 83.5 g

Calorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Batch Cooking & Meal Prep 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Spaanse brunch

Spaanse brunch

1h 15min

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1h

Lamscurry

Lamscurry

1h

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Groentencurry met rijst

Groentencurry met rijst

Nessuna valutazione

Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

45min

Viscurry

Viscurry

35min

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1h

Vislasagne met asperges en prei

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1h 30min