Kip Fricassee met Asperges

4.5 8 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 portie

Ingredienti

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 517 mg

Proteine 39 g

Calorie 2428 kJ / 580 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Vispannetje

35 Min

Kip met romige groenten saus

50 Min

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1 Std. 55 Min

Aardappel- en spruitjespuree

40 Min

Gochujang zeevruchtenrisotto

1 Std.

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Keine Bewertungen

Slowcooken kalfsstoofpot

2 Std. 10 Min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1 Std.

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 Min

Paprika Puree met Chorizo

40 Min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 Min

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 Min