Kip Fricassee met Asperges

4.7 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 portie

Ingredienti

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 517 mg

Proteine 39 g

Calorie 2428 kJ / 580 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1h 50min

Bolognesesaus

1h 15min

Gekruide lamstaart

40min

Vleesbouillonpasta

45min

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2h

Familie kip galette

1h 55min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1h 10min

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

1h

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Mango Cheesecakes

4h

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Nessuna valutazione

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Nessuna valutazione