Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
4 porzioni

Ingredienti

Insalata di broccoli con pinoli
  • broccoli in cimette
    300 g
  • peperone rosso a pezzi
    1
  • mela grande, tagliata in
    quarti
    1
  • di pinoli
    30 g
    30 g di semi di girasole
  • di olio di oliva
    25 g
  • di aceto alla frutta
    15 g
    15 g di aceto balsamico bianco
  • di miele
    1 cucchiaino
  • di senape
    1 ½ cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • di pepe macinato
    ½ cucchiaino

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 1082.2 kcal / 4527.7 kJ
Proteine 20.6 g
Grassi 40.9 g
Carboidrati 162.5 g
Fibre 11.6 g
Grassi saturi 15.4 g
Sodio 1535.8 mg

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