Dispositivi & accessori
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Prep. 25min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteine
26.2 g
Calorie
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grassi
31 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
29.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min