Dispositivi & accessori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteine
36.6 g
Calorie
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
22.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 мин.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 мин.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 мин.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 мин.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1ч.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 мин.
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 мин.
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1ч.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 мин.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 мин.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 мин.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 мин.