Dispositivi & accessori
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Prep. 5min
Totale 10min
6 sztuk
Ingredienti
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1136.4 mg
Proteine
12.6 g
Calorie
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Grassi
19.6 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
8.2 g
Carboidrati
31 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 Min
Virgin Aperol Spritz
10 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 Std. 5 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 Min