Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.7 60 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
1 porcja

Ingredienti

  • rukoli
    20 g
  • batata pokrojonego w 1 cm plastry
    150 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    ½
  • limonki
  • wody
    400 g
  • jajko
    1
  • suszonych płatków chili
    1 szczypta

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 337.8 kcal / 1413.5 kJ
Proteine 11.7 g
Grassi 17 g
Carboidrati 37.5 g
Fibre 9.2 g
Grassi saturi 3.5 g
Sodio 634.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...