Omlet z ziołami na parze

4.2 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteine 25 g

Calorie 1527 kJ / 365 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 9.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 godz. 5 min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30 min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min