Omlet z ziołami na parze

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteine 25 g

Calorie 1527 kJ / 365 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 9.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Dyniowe pancakes

20min

Jajecznica na parze

15min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min