Dispositivi & accessori
Wrapy à la moussaka
Prep. 25min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
180 g mleka
-
15 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
994.4 mg
Proteine
23.1 g
Calorie
2056.4 kJ /
491.5 kcal
Grassi
26.3 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
9.9 g
Carboidrati
44.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wrapy z całego świata
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Makaron z pesto z groszku
30min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Smash burger
45min