Insalata mista di crauti

4.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

4 porzioni

Ingredienti

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cheesecake al vapore con coulis di pesche e albicocche (vegan)

4h

Mititei (salsicce rumene)

12h 45min

Crostata alla crema con spaghetti di mele

1h 20min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3h 30min

Involtini primavera

1h

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40min

Milkshake alla vaniglia e torta alle noci pecan

1h

Riso al prosciutto e pak choi

40min

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3h

Stufato di spalla di manzo con gnocchi

1h 30min