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Zuppa di patate dolci e mais
Prep. 10min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
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di mais dolce in scatola sgocciolato200 g
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spicchi di aglio2
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di cipolle tagliate in quarti200 g
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di olio di oliva20 g
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di patate americane dolci pelate, tagliati a cubetti (2 cm)650 g
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di latte300 g
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di acqua300 g
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cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) sbriciolato1
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di paprica dolce in plovere1 cucchiaino
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di pepe di Cayenna macinato (opzionale)2 pizzichi
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di sale marino1 cucchiaino
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di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
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di panna intera150 g
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di mais dolce in scatola scolato50 g
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pepe nero macinato per la decorazione
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
482.4 kcal /
2018.2 kJ
Proteine
8.7 g
Grassi
27.5 g
Carboidrati
54.7 g
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