Dispositivi & accessori
Brócoli asado con pesto de rúcula
Prep. 10min
Totale 30min
6 raciones
Ingredienti
-
560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
220 g de tomates cherry en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
30 g de piñones
-
2 dientes de ajo
-
85 g de hojas de rúcula
-
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
15 g de zumo de limón
-
¼ de cucharadita de sal
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 limones en mitades
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
497.9 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1399 kJ /
334 kcal
Grassi
26.6 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
16.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® TM7 como nunca antes
227 ricette
Spagna
Spagna
Uno más
29 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Ensalada griega de patata
1h 10min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Ragout de berenjena con burrata
40min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min