Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 26 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 raciones

Ingredienti

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 241.7 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 579 kJ / 138 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 16.7 g

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Presente anche in

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Spagna

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