Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 7.5 g
- Grassi
- 2.1 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 40.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 Min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Χυμός μάνγκο
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 godz. 10 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min.
Ριζότο με παντζάρια
Nessuna valutazione
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2 Std. 15 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Pancakes με μπανάνα
15 Min