Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 7.5 g
- Grassi
- 2.1 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 40.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Nessuna valutazione
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Nessuna valutazione
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Pancakes με μπανάνα
15min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 Std.