Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 7.5 g
- Grassi
- 2.1 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 40.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30 min
Banana Bread
1h 50 min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Nessuna valutazione
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Χορτοφαγική πίτσα
Nessuna valutazione
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Γάλα φουντουκιού
15min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min