Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

4.5 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

6 μερίδες

Ingredienti

φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
900 - 1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
νερό
1000 γρ.
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 104 mg

Proteine 36 g

Calorie 1579.2 kJ / 376 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 0.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μαέστρος της κουζίνας 10 ricette
Internazionale

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40min

Σολομός με λαχανικά

1h 15min

Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας

Nessuna valutazione

Κριθαράκι λεμονάτο

40min

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Nessuna valutazione

Mimosa με σορμπέ φρούτου

Nessuna valutazione

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

5min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35min

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1h 45min