Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Σαλάτα ζυμαρικών

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τσιπούρες λαδολέμονο