Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opzionale)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opzionale)
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

H Βασική Μαγειρική 158 ricette
Internazionale

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σάλτσα ντομάτας

40min

Σαντιγί

10min

Ζεστή σοκολάτα

10min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Nessuna valutazione

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Nessuna valutazione

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1h

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35min

Μάφινς μπανάνας

45min

Κέικ μήλου

1h