Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0 2 valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
200 γρ.

Ingredienti

  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    200 - 600 γρ.
    200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 3 mg
Proteine 2 g
Calorie 322 kJ / 77 kcal
Grassi 0 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 16 g

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