![Avocado toast con uovo poché Avocado toast con uovo poché](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43a3d817f20eb0dfc8b8e234f5d2f436/Derivates/0e4d27d3e947715858585c3f10f9b7ad346f3908.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 6 uova medie
- 16 pomodori ciliegino, privati dei semi e tagliati in quarti
- 10 foglie di basilico fresche, lavate
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 6 fette di pane, a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
- 3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 26 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 11 g
- Sodio
- 434 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Crostata con rose di mele
2h
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40min
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
Nessuna valutazione
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 min
Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)
40min
Crema di zucca sottovuoto
1 Std.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min