![Frullato arancione Frullato arancione](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2a4e0bdf9cc709aedd20ec94f34d8156/Derivates/20852bac865c21e9f367635254ec6f7ae1e971e3.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di papaya, sbucciata e a pezzi
- 100 g di mango, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 4 cubetti di ghiaccio
- 250 g di bevanda a base di cocco
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 265.1 kJ / 63.4 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 15.4 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 68.6 mg
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