Dispositivi & accessori
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
Prep. 20min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1194.2 mg
Proteine
12.7 g
Calorie
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Grassi
23.3 g
Fibre
9.2 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
43.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Nachos w tajskim stylu
1h
Wegańska sałatka Cezar
40min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h