Dispositivi & accessori
Kibbeh z sosem jogurtowym
Prep. 55min
Totale 1h
12 sztuk
Ingredienti
Libańska mieszanka 8 przypraw
-
20 g ziaren ziela angielskiego
-
10 g kurkumy, suszonej, mielonej
-
10 g laski cynamonu przełamanej na pół
-
1 łyżeczka goździków
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (opzionale)
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
Kibbeh
-
250 g kaszy bulgur
-
woda ciepła, do zalania kaszy
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki cukru½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego (opzionale)
-
500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki500 g jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka sumaku
-
4 liście mięty, świeże
-
1 łyżka przyprawy za'atar
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
30 g wody
Sos jogurtowy
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 6 liści mięty, świeżych
-
300 g jogurtu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Smażenie
-
woda do zwilżenia dłoni
-
olej do głębokiego smażenia (ok. 700 g)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do udekorowania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
382.5 mg
Proteine
13 g
Calorie
1217.9 kJ /
291.1 kcal
Grassi
16.6 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kuchnia arabska
24 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)
25min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min