Dispositivi & accessori
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Prep. 20min
Totale 1h 10min
20 sztuk
Ingredienti
Konfitura paprykowa
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g cukru
-
100 g octu jabłkowego
-
80 g wody
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
-
2 jajka
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
120 g wody
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 - 3 łyżki oleju
-
roszponka, do dekoracjirukiew wodna, liście do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
337.6 mg
Proteine
4 g
Calorie
439 kJ /
104.9 kcal
Grassi
5.5 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
10.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1 godz.
Świąteczne tartaletki
1 godz.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 min
Kąski serowo-brokułowe
55 min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min