Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

4 porții

Ingredienti

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1156 mg

Proteine 31 g

Calorie 2497 kJ / 597 kcal

Grassi 17 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 81 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bucătăria de vară 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ceapă fermentată (Cutter)

Nessuna valutazione

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Crochete de morcovi

Nessuna valutazione

Mei fiert

45min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Supă de pește cu spanac

Nessuna valutazione

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Mei cu pudră de curry și pui

35min