Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porții

Ingredienti

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1090.5 mg

Proteine 7.3 g

Calorie 884.8 kJ / 210.7 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pălărie într-un picior 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Salată de fenicul proaspăt

10min

Bulete din năut cu jambon

35min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2h

Spanakopita Soulei

1h 35min