Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porții

Ingredienti

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1090.5 mg

Proteine 7.3 g

Calorie 884.8 kJ / 210.7 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pălărie într-un picior 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă cu pui Stroganoff

55min

Pâine fără gluten

Nessuna valutazione

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Nessuna valutazione

Sfeclă cu hrean

50min

Fasole cu șorici

1h 45min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Dip de praz și somon afumat

55min

Tocană mexicană de pui

40min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Tocană de miel

1h 45min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min