Dispositivi & accessori
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15min
Totale 30min
2 porții
Ingredienti
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opzionale) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
22 g
Calorie
1433 kJ /
341 kcal
Grassi
26.9 g
Fibre
3.3 g
Carboidrati
2.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete favorite Thermomix®
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1hod. 35min.
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min.
Antricot de vită sous-vide
2hod. 45min.
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min.
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min.
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1hod.
Înghețată de alune
10hod. 20min.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2hod. 20min.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min.
Unt cu usturoi și verdețuri
1hod. 10min.
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min.
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min.