Dispositivi & accessori
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15min
Totale 30min
2 porții
Ingredienti
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opzionale) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
22 g
Calorie
1433 kJ /
341 kcal
Grassi
26.9 g
Fibre
3.3 g
Carboidrati
2.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete favorite Thermomix®
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată coleslaw
10min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Nessuna valutazione
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1h 5min
Unt cu kimchi
Nessuna valutazione
Soldăței de omletă
Nessuna valutazione
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Gem de portocale și curmale
40min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10min
Saganaki de creveți cu feta
35min