Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 850 g buchețele de conopidă
- 115 g ulei de măsline extravirgin, împărțit, plus pentru stropit
- 480 g apă
- 285 g fasole verde proaspătă, curățată
- 225 g broccolini, curățat
- 285 g sparanghel, curățat
- 1 - 2 căței de usturoi
- 4 cuburi de gheață
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 85 g tahini
- 45 g zeamă de lămâie, plus pentru stropit
- piper negru măcinat, pentru asezonat
- fulgi de migdale, pentru servit
- boabe de rodie, pentru servit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1377 kJ / 329 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 28 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 464 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Humus de vară
35 Min
Înghețată de ciocolată
36h
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 Std. 20 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Cozonac Stollen cu brânză
2h 30min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Ninguna valoración
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 Min
Ceai rusesc
Ninguna valoración
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Mămăligă cremoasă
25min