Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marinadă
- 40 g ulei de susan
- 40 g sos de soia light
- 25 g zeamă de limetă
- 30 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 15 g coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 3 ceapă verde, tăiată bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără sâmburi, după gust
- 800 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
Preparare
- 1000 g apă
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1317 kJ / 317 kcal
- Proteine
- 24.1 g
- Carboidrati
- 1.4 g
- Grassi
- 23.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Cocktail cu cocos
Nessuna valutazione
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4 Std. 25 Min
Pește gras sous-vide
1小时 5 分钟
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1小时 5 分钟
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3 Std. 35 Min
Cod cu fistic și cușcuș
Nessuna valutazione
Miel cu legume, la aburi
1óra 30p
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h