Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 38 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
350 g

Ingredienti

  • jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
    330 g
  • mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
    10 gałązek
  • kolendry, świeżej tylko liście
    5 gałązek
    1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • przyprawy garam masala
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka

Valori nutritivi per 100 g

Calorie 93.5 kcal / 391.1 kJ
Proteine 10.4 g
Grassi 2.7 g
Carboidrati 8.1 g
Fibre 2.4 g
Grassi saturi 1.5 g
Sodio 369.1 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...