
Dispositivi & accessori
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20min
Totale 50min
650 g
Ingredienti
-
czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki1
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia20 g
-
białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)1 puszka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 - 2 łyżeczki
-
pasty tahini60 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego40 g
-
ząbek czosnku1
Valori nutritivi per 30 g
Calorie
58.5 kcal /
244.7 kJ
Proteine
2 g
Grassi
3.2 g
Carboidrati
6 g
Fibre
1.7 g
Grassi saturi
0.4 g
Sodio
47.7 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

DANIA DLA DZIECI
13 ricette
Polonia
Polonia