Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di albumi
- 2 banane, sbucciate e a fette
- 200 g di farina di avena
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- olio di semi di mais q.b.
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 285.9 kJ / 68.3 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 12.3 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 241.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Japanese pancake
30 min
Crema di anacardi
15min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1h 30min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Piadina (vegan)
45 min
Pancakes proteici
20min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Pancake (senza lattosio)
35 min