Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di albumi
- 2 banane, sbucciate e a fette
- 200 g di farina di avena
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- olio di semi di mais q.b.
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 285.9 kJ / 68.3 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 12.3 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 241.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pancake (senza lattosio)
35 min
Banana pancakes
40 min
Pancake con frutta secca e datteri
15 min
Piadina (vegan)
45 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pancakes proteici
20 min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Pancakes cioccolato e ricotta
45 min
Cioccolata calda e cannella (vegan)
20 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Crema di mandorle
15 min