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Impasto per pizza integrale
Prep. 5min
Totale 2h
4 porzioni
Ingredienti
-
510 g di acqua
-
1 cucchiaino di zucchero (opzionale)
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
250 g di farina integrale
-
150 g di farina di forza (o manitoba)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
12 g di sale
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
484.3 kcal /
2026 kJ
Proteine
14.3 g
Grassi
9.1 g
Carboidrati
92 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
1.5 g
Sodio
1184.1 mg
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