Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

1 oignon rouge en morceaux
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge épépiné
2 cm de gingembre frais
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
100 g d'huile d'olive
800 g d'eau
sel
200 g de lentilles vertes sèches
4 pavés de saumon frais
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g

Calorie 2055 kJ / 496 kcal

Grassi 40 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Roulés pomme-cacahuète

25min

Sandwichs de légumes au fromage frais

1h 10min

Makis façon burrito

45min

Glace tzatziki

5h

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

25min

Mousse de banane au chocolat

2h 20min

Flan pâtissier sans pâte

50min

Poivrons farcis sans gluten

25min

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

1h 15min

Tarte au chocolat et spaghetti de poire

1h 15min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min