Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

5 porties

Ingredienti

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porties

Sodio 6587.7 mg

Proteine 152 g

Calorie 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Grassi 84.2 g

Fibre 25.4 g

Grassi saturi 17.9 g

Carboidrati 392.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb recepten 13 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Vispannetje

35 Min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 Min

Sushi tacos

1 Std.

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 Min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 Std.

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 Min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Keine Bewertungen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 Min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Keine Bewertungen

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1 Std. 30 Min

Rog met Kappertjes

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto