Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Zure amandelroom
- 60 g gepelde amandelen
- 60 g rauwe cashewnoten
- 200 g water
- 60 g gele ui
- 1 el citroensap
- 1 el ciderazijn
- 1 - 2 snuifjes zout
Mexicaanse bonensoep
- 180 g gele ui, in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 tl olijfolie
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl gemalen koriander
- 20 - 30 g chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 2 pepers - zie tips)
- 400 g gehakte tomaten, uit blik
- 70 g tomatenpuree
- 1 tl groentebouillonpasta, (zie tips)
- 250 g water
- 400 g kidneybonen, uit blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 400 g bonen, gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 120 g maïskorrels, bevroren
- ½ el gedroogde oregano
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- vers korianderblad, voor de garnering
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 1157.8 kJ / 275.5 kcal
- Proteine
- 13.4 g
- Carboidrati
- 32.4 g
- Grassi
- 7.2 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 14.2 g
- Sodio
- 1123.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 godz.
Groene smoothie bowl met gojibessen
Brak ocen
Linzensoep met spinazie
50 min
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1 godz.
Haver horchata
Brak ocen
Vegan cheeseburgers
10 Std.
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
Brak ocen
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 godz. 15 min
Zoetzure dhal
Brak ocen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Pompoen baba ganoush
35 Min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 godz. 30 min