Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 porties

Ingredienti

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porties

Sodio 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grassi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 112.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chinese keuken 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Keine Bewertungen

Latkes (aardappelkoekjes)

45 Min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus

Keine Bewertungen

Penne met tonijn

35 Min

Linzenbrood

1 Std. 55 Min

Taboulé met quinoa en tonijn

40 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Keine Bewertungen

Brownies van zoete aardappel

1 Std.

Noten bolognese

35 Min