Dispositivi & accessori
Arcobaleno tortillas
Prep. 10min
Totale 30min
8 pezzi
Ingredienti
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
170.1 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
912 kJ /
218 kcal
Grassi
9.7 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Crostata albicocca e cioccolato fondente
6h
Sandwich arcobaleno
40min
Arcobaleno tortillas
30min
Rainbow Bowl
1h 10min
Cetrioli sottaceto
48h 20min
Involtini freddi vegetariani con salsa piccante
1h
Polpettine di carne con purè di patate (Bimby Friend)
1h 15min
Muffin gufetti
1h 40min
Fagottini ripieni di frutta e timo
40min
Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni
1h 45min
Tramezzini al pesto di spinaci
4h
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1h