Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g courgettes ongepeld, gewassen, uiteinden verwijderd
- 60 g olijfolie plus 2 el voor de courgetteplakjes
- 80 g ui gehalveerd
- 45 g vers geperst citroensap
- 5 g citroenschil
- ½ bos verse basilicumbladeren plus extra voor de garnering
- ½ tl knoflookpoeder
- 10 g honing
- ½ tl zout
- ¼ theelepel peper, gemalen plus extra om te bestrooien
- 1 el pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
- stokbrood voor het opdienen
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 249.6 kcal / 1044.1 kJ
- Proteine
- 2.4 g
- Grassi
- 23.5 g
- Carboidrati
- 9.6 g
- Fibre
- 2 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Sodio
- 302.8 mg
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