Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porties

Ingredienti

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 36 g

Calorie 1703 kJ / 407 kcal

Grassi 24 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Immuniteit Booster 10 ricette
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Gestoomde viskoekjes Thaise stijl

45 Min

Kabeljauw met citrusboter

50 Min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 Min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 Std. 10 Min

Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur

Keine Bewertungen

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50 Min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 Min

Sous-vide Teriyaki Zalm

1 Std. 20 Min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 Min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 Min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 Min

Zalm en venkel risotto

25 Min