Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.5 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 10min

2 Portionen

Ingredienti

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 7 mg

Proteine 10 g

Calorie 1630 kJ / 390 kcal

Grassi 21 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 50 g

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