Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 8 mg

Proteine 3 g

Calorie 1138 kJ / 272 kcal

Grassi 10 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 46 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Basenfasten 13 ricette
Austria

Herzensmomente 14 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1h 30min

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

6h 15min

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

35min

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1h 25min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6h 20min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15min

Mandel-Müsli

8h 10min

Apfel-Couscous-Frühstück

50min