Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

4.5 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
4
zout naar eigen smaak
3 ¼ tl
verse peterselie enkel de bladeren
5 takjes
water en iets meer om de vis te spoelen
800 g
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
700 g
uien gehalveerd
150 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
verse tomaten in partjes
200 g
rozijnen
30 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
pijnboompitten
20 g
kappertjes op azijn
20 g
gedroogde chilipepers
1 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 2525.7 mg

Proteine 48.4 g

Calorie 2231 kJ / 533.2 kcal

Grassi 15.9 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 51.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Flexitarische smaken 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Hongaarse champignonsoep

30min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Indiase groentencurry

50min

Bloemkoolrijst poke bowl

Nessuna valutazione

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Mallorcaanse vissoep

40min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Zalm in korst met citroen risotto

45min