Dispositivi & accessori
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Prep. 20min
Totale 30min
4 porties
Ingredienti
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1040.6 mg
Proteine
45.6 g
Calorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grassi
49.9 g
Fibre
10.7 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
24.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Bloemkoolrijst poke bowl
Nessuna valutazione
Mediterrane visschotel
1h 30min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Courgetteomelet
40min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Geroerbakte groenten
10min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min