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Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di gambero fresche pulite
-
4 uova fredde di frigorifero
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (opzionale) a piacere
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
271 kcal /
1134.3 kJ
Proteine
22.5 g
Grassi
17.7 g
Carboidrati
5.7 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
3.4 g
Sodio
417.6 mg
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