Contorno di friggitelli

Contorno di friggitelli

3.0 79 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

500 g di acqua
500 g di friggitelli puliti (vedere consigli)
50 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 pezzettino di peperoncino secco piccante (opzionale)
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 2.5 mg

Proteine 1.1 g

Calorie 587 kJ / 140.3 kcal

Grassi 12.9 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 5.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Contorno di agretti

40 dk

Contorno di carciofi alla menta

1sa 10 dk

Peperoni insaporiti (400 g)

25 dk

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 dk

Contorno di friarielli alla napoletana

40 dk

Cicorie stufate

35 dk

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 dk

Contorno di melanzane

25 dk

Cime di rapa stufate

55 dk

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30 dk

Contorno di cavolo nero

20 dk

Contorno di verza

35 dk