Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
Prep. 20min
Totale 55min
4 porties
Ingredienti
-
sjalotten gehalveerd70 g
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water2300 g
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olijfolie25 g
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witte balsamico azijn60 g
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zout1 ½ tl
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gemalen witte peper½ - ¾ tl
-
bloemkool in roosjes (2 cm)200 g
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boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd100 g
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broccoli in roosjes (2 cm)200 g
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spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden300 g
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witte azijn50 g
-
eieren koud8
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avocado in dunne plakjes80 g
-
rijpe mango in dunne plakjes80 g
-
lijnzaad4 tl
-
zonnebloempitten4 tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
963.1 mg
Proteine
8.6 g
Calorie
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Grassi
14.4 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
29.2 g
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