Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porties

Ingredienti

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porties

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chinese keuken 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45min

Latkes (aardappelkoekjes)

45min

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1h 10min

Turkse moussaka

1h 10min

Rudolphs Mocktail

30min

Lasagne bolognese met verse pasta

35min

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2h

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min

Vegetarische bonenburger

1h 20min

Paprika's in zoetzure saus

30min

Geroerbakte groenten

10min